Cómo poner en forma nuestros riñones
Son órganos que realizan funciones vitales, que cuando fallan comprometen de una manera grave la salud de un paciente.
Por Marisol Mattos
Los riñones son órganos vitales que de forma diaria realizan una gran cantidad de funciones en nuestro organismo: son los encargados de filtrar toxinas, compensar el exceso de líquidos, mantener un equilibrio bioquímico en la sangre y producir ciertas hormonas. Es por tanto importante siempre su cuidado, siendo el periodo después de las vacaciones una buena época para recordar una serie de pautas y cuidados sobre los mismos.
Según los últimos estudios un 10% de la población tiene algún grado de enfermedad renal, y es una incidencia que va en aumento en los últimos años. Aunque no nos demos cuenta, a diario el riñón realiza una serie de funciones vitales, que cuando fallan comprometen de una manera grave la salud de un paciente, pudiéndose prevenir de forma importante si son detectadas a tiempo. Es por ello importante realizar revisiones periódicas con nuestro médico o acudir al él al menor síntoma de un mal funcionamiento.
El ejercicio es importante para la salud en general y también para mantener nuestros riñones en perfecto funcionamiento. La falta de ejercicio favorece el desarrollo de diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión, todas ellas factores que favorecen el desarrollo de enfermedades renales. Aquellos pacientes con obesidad se ha demostrado que tienen mayor propensión a desarrollar algún tipo de enfermedad renal.
Son órganos que realizan funciones vitales, que cuando fallan comprometen de una manera grave la salud de un paciente.
Los riñones son órganos vitales que de forma diaria realizan una gran cantidad de funciones en nuestro organismo: son los encargados de filtrar toxinas, compensar el exceso de líquidos, mantener un equilibrio bioquímico en la sangre y producir ciertas hormonas. Es por tanto importante siempre su cuidado, siendo el periodo después de las vacaciones una buena época para recordar una serie de pautas y cuidados sobre los mismos.
Según los últimos estudios un 10% de la población tiene algún grado de enfermedad renal, y es una incidencia que va en aumento en los últimos años. Aunque no nos demos cuenta, a diario el riñón realiza una serie de funciones vitales, que cuando fallan comprometen de una manera grave la salud de un paciente, pudiéndose prevenir de forma importante si son detectadas a tiempo. Es por ello importante realizar revisiones periódicas con nuestro médico o acudir al él al menor síntoma de un mal funcionamiento.
El ejercicio es importante para la salud en general y también para mantener nuestros riñones en perfecto funcionamiento. La falta de ejercicio favorece el desarrollo de diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión, todas ellas factores que favorecen el desarrollo de enfermedades renales. Aquellos pacientes con obesidad se ha demostrado que tienen mayor propensión a desarrollar algún tipo de enfermedad renal.
