La experta analiza las claves para afrontar la rutina de septiembre, la gestión del tiempo en familia y la importancia de planificar sin caer en el estrés
Los beneficios pasan por mejorar la salud, el bienestar y la independencia de la persona, pero hay que saber conjugarlo con la necesaria parte humana y afectiva
‘Red de paseantes’ invita personas mayores a salir de casa y pasear para promover el envejecimiento activo y saludable y facilitar la creación de redes de apoyo